Многомерное описание цели

    Использование линии времени

  1. Находясь в настоящем, подумайте о своей цели, так как Вы о ней думаете сейчас
  2. Идите в прошлое и найдите то, что послужило основанием для настоящего (зёрнышком из которого в настоящем прорастает ваша цель)
  3. Вернитесь в настоящее, посмотрите на себя в прошлом и поблагодарите себя за проделанную Вами до настоящего момента работу
  4. Шагните в будущее и испытайте себя уже достигшим вашей цели. Проверьте её эффекты
  5. Обернитесь к себе в настоящем и дайте рекомендации о том, как максимально использовать доступные ресурсы, для наиболее быстрого и эффективного продвижения к цели
  6. Вернитесь в настоящее
  7. Использование логических уровней

  8. Проведите цель по всем логическим уровням
  9. Снова вернитесь в будущее и ощутите вашу цель (её изменения и дополнения). Проверьте Эффекты
  10. Вернитесь в настоящее и поблагодарите себя в будущем за рекомендации, советы
  11. Использование трёхпозиционного описания

  12. Войдите во вторую позицию и побудьте вашей целью. Посмотрите на себя "глазами" цели, оцените эффективность Вашего поведения при её достижении. Дайте себе полезные рекомендации от лица цели
  13. Выйдите в третью позицию и посмотрите на Вашу связь с целью, оцените эффективность Ваших взаимоотношений с ней
  14. Посмотрите из третьей позиции на себя, достигшего цели, в разных контекстах вашей жизни. Во всех ли контекстах и со всеми ли людьми цель одинаково позитивна?
  15. Если Вы не обнаружили конкретных людей, взаимоотношения с которыми могли бы ухудшиться в результате достижения цели, то Вы можете посмотреть на себя от лица всех людей из значимых для вас контекстов. Обратите внимание, насколько легко им общаться с Вами, достигшими цели
  16. Войдите в первую позицию и посмотрите на людей из Вашего окружения. Обратите внимание, как они смотрят на Вас. Вызываете ли Вы в них те реакции, которых ожидали

© Центр НЛП в образовании

[Техники][НЛП вообще][НЛП в Екатеринбурге]


 ©2003, Ре-Дизайн - Максим Мухарев, он же Новый Вебмастер :-)
 ©2003, Программинг - Стас Уколов & Максим Мухарев
Помните об
Обратной Связи!