Внимание!!! Вы сможете использовать наш сайт в более функциональном виде, если воспользуетесь более современным браузером. Приятного просмотра :)Карта сайта
Ментальная карта НЛП
Оригинал этой странички находится у Гермо Гёртц. Она нам очень понравилась, поэтому она здесь
Нейро-
нервная система, физиология
лингвистическое
программирование
мыслительные и поведенческие программы
[наверх]
» Смотри также: моделирование
успешная коммуникация столпы
успеха
цель: понимать и быть понятым хорошо
сформулированный желаемый результат Раппорт
личная конгруэнтность состояние целостности и полной искренности,
когда все части личности работают вместе,
преследуя одну цель.
подстройка заимствование деталей поведения другого
человека.
ведение изменение своего собственного поведения в
режиме раппорта , необходимого
для того, чтобы другой человек следовал за вами.
Ресурсы Ресурсное состояние Использование языка Метамодель языка
модель
структуры и функции субъективного опыта
вызывать положительные изменения
[наверх]
» Смотри также: модель
структуры и функции субъективного опыта
стратегия
ускоренного обучениямодель поведения, система убеждений и
предположений
Карта - это не территория. У
каждого человека своя собственная модель мира . Разум и тело - части одной и той же
кибернетической системы. Весь наш жизненный опыт
закодирован в нашей нервной системе. Субъективный опыт состоит из
образов, звуков, чувств, вкусовых ощущений и
запахов. Смысл коммуникации - в той
реакции, которую вы получаете. Не бывает поражений - бывает
только обратная связь. Человек всегда сделает наилучший
выбор на основе доступных для него информации. Намерение всего поведения
позитивно - существует минимум один контекст, в
котором оно полезно. Каждый из нас обладает ресурсами,
необходимыми для достижения того, что хотим
достичь, мы создаем свою собственную реальность. Вселенная, в которой мы живем,
дружелюбна и изобильна.
искусство и наука о личном
мастерстве моделирование
[наверх]
» Смотри также: успешная
коммуникация
Результат
хорошо сформулированный
желаемый результат цель: понимать и
быть понятым
позитивная формулировка
что я хотел бы иметь? что я хочу?
активная позиция
Что _Я_ буду делать, чтобы достичь
своего результата?
конкретность
Кто, что, где, когда и как -
конкретно? контекст
подтверждение
Что я увижу, услышу и почувствую,
когда буду иметь это? Как я узнаю, что это уже есть
у меня?
ресурсы
В каких ресурсах я нуждаюсь, чтобы
получить свой результат?
размеры экологическая рамка (эффекты)
Кого еще затронет этот результат? Что случится, если я его получу? Если бы я получил его немедленно,
смог ли бы я им воспользоваться?
Чувствительность калибровка
сенсорная острота, чтобы заметить,
что вы движетесь к результату
Гибкость T.O.T.E. якорение
по отношению к средствам
достижения цели
[наверх]
модель
структуры и функции субъективного опыта» Смотри также: калибровка что такое - НЛП?
Использование
языка
это описание динамического
взаимодействия основных компонентов
субъективного опыта сенсорные репрезентативные
системы
ВАКОГ ВАКОГ
Визуальная Аудиальная Кинестетическая Олфакторная (обонятельная) Густаторная (вкусовая)
первичная ведущая референтная
Мета -модель языкаИспользование
языка язык
поверхностные структуры языка глубинные структуры языка трансформация (г.с. - п.с.)
упущение
неспецифические существительные неспецифические глаголы сравнения суждения номинализации
обобщение
модальные операторы возможности модальные операторы
необходимости универсальные квантификаторы
искажение
комплексная эквивалентность пресуппозиции причина и следствие чтение мыслей
Мета программыстратегии
мышления метапрограммы
активный - пассивный приближение - уклонение (к - от) внутренняя референция - внешняя
референция
"Как ты узнаешь, что выполнил
эту работу хорошо?"
альтернативы - рецепты
"Почему ты выбрал именно эту
работу?"
общий - частный сходство - отличие
"Какая связь между этими двумя
вещами?"
паттерны процесса убеждения
каналы получения информации
видеть послушать прочитать сделать
управление этой информации
(сколько раз необходимо?)
число примеров автоматический постоянство, регулярность период времени
объединенное поле
нейрологические уровни
духовность идентичность убеждения убеждения способности поведение окружение
позиция восприятия время линия времени
прошлое настоящее будущее
[наверх]
» Смотри также: моделирование
убеждения убеждения убеждения
основные формы убеждений
значение вещей причина и следствие ценности и критерии
Критерий
понимание
Зачем вы делаете то, что делаете? Что это значит для вас? Что случится, если вы не будете
этого делать? На что это похоже? Что вдохновляет вас заниматься
этим?
применение на себя
Какие новые поступки вы совершили
бы, если бы верили в это? Что бы вы делали по-другому? На что еще вы оказались бы
способны?
стратегии мышления стратегии стратегии
мышления КАК (внутренние
стратегии мышления) Метапрограммы поведенческое
программирование нервная система
для успеха необходимо верить
что можете выполнить задание что вы достойны того, чтобы
выполнить что этим стоит заниматься
это успешные рецепты, необходимы:
ингредиенты (репрезентативные
системы)
внешнее восприятие обращение вовнутрь
воспоминание конструирование
количество и качество каждого из
них (субмодальности) последовательность операции
стратегии создают результаты: Это те результаты, которые вы хотите получить? Стратегия,
подобно поезду, движется строго по расписанию.
Если вы не сели на тот поезд, то вы приедете не
туда, куда хотели. Результат
стратегии
всегда имеют позитивную цель могут быть включены или выключены
убеждениями являются частью наших фильтров
физиология
импринтинг:
дети неосознанно копируют мимику жесты голоса окружающих их людей.
повторение
мимики жестов тона голоса
дает
возможность воспроизводить
внутреннее состояние доступ к новым эмоциональным
ресурсам новые ощущения
[наверх]
» Смотри также: основы
поведения искусство и наука
о личном мастерстве для чего НЛП?
что это?
Метод и процесс обнаружения
паттернов, используемых выдающимся личностями в
любой области для достижения выдающихся
результатов. Научить этим умением других процесс, который делает
мастерство осознаваемым
Каковы паттерны успешных людей? Как они достигают своих
результатов? Что в их действиях отличает их от
людей неуспешных? В чем заключается та разница,
которая создает различие?
3 фазы модел ирования
наблюдение
вторая позиция 2-я делаете то же самое, что и
моделируемый человек, пока не получите такой же
результат фокус внимания:
ЧТО (поведение и физиология) КАК (внутренние стратегии
мышления) стратегии
мышления ЗАЧЕМ (подкрепляющие убеждения и
предположения)
соответствующие вопросы
исключение элементов
очищение модели чтобы найти существенных
элементов начинать понимать модель
сознательно
разработка способа, как обучить
других
уникальность моделируемого
Вы не можете стать еще одним
Эйнштейном
у него своя физиология, свой
личностный опыт
но каждый способен думать так, как
думал Эйнштейн
кого моделировать?
зависит от желаемого результата определить те умения, знания и
качества, в приобретения которых вы
заинтересованы
как моделировать?
имитация
простейший способ избрать ролевую модель
изучать T.O.T.E. T.O.T.E.
контекст цели какого подтверждения что вы делаете, чтобы получить эти
результаты? конкретные шаги и действия когда вы в затруднении, что вы
делаете?
высококачественно (в бизнесе)
предварительные интервью
определить
набор умения наилучшего носителя сколько человек подлежит
обучению
найти
трех лучших исполнителей контрольный набор
проводить пару дней с
представителями каждой ролевой модели
наблюдая их в действии в различных контекстах записать их действия опросить каждую "модель " вскрыть опросить их коллег то же самое с контрольной группой
часто не говоря им, что они
являются контрольной группой
явное описание того
что у вас уже есть что еще упущено контрастный анализ
разница от контрольной группы
подтвердить обнаруженные
паттерны
исследовать более тщательно
полный отчет, включая
краткий первоначальный методология явное описание модели все нейрологические уровни
разработка программы тренинга
проводить тренинг использовать полученную обратную
связь чтобы откорректировать программу
мастерство
различие мастера от
компетентного исполнителя: мета -осознание
[наверх]
кибернетика
системы
самоорганизующиеся саморегулирующиеся динамические
возможные отношения между
структурами функциями поведением
T.O.T.E. test - operation - test - exit T.O.T.E. Гибкость
[наверх]
установка рамки
рамка результата рамка экологии рамка подтверждения
детали ВАКОГ ВАКОГ
рамка "как будто" рамка воспроизведения
шаги
сбор информации
желаемое состояние настоящее состояние (проблема) (причины) ресурсы эффекты
процесс изменения проверка подстройка к будущему
техники и инструменты
калибровка осознание того факта, что люди находятся в
различных состояниях. модель
структуры и функции субъективного опыта Чувствительность
якорение Якорь - стимул, который связан с
физиологическим состоянием и запускает его. Гибкость метафоры
простые сравнения истории, аллегории, притчи
рефрейминг
рефрейминг контекста рефрейминг содержания
линия времени время
[наверх]
Ведение Деление Конгруэнтность Критерий Мета Модель Модель мира подстройка Присоединение к будущему Раппорт Ресурсное состояние Ресурсы Стратегия Фильтры восприятия Якорение
[наверх]
Материал взят из книги "Введение в НЛП"
(Джозеф О'Коннор и Джон Сеймор) и из других
источников.
[Памятки ][НЛП вообще ][НЛП в Екатеринбурге ]
©2003, Ре-Дизайн - Максим Мухарев, он же Новый Вебмастер :-)
Помните обОбратной Связи !